前回の書きました、太ももが太くなる理由１つ目は筋肉でした。
２つ目は脂肪です。
足には元 々大きな筋肉がついているため、筋肉が落ちてそこに脂肪が乗ると
他の部位よりも目立ちやすくなってしまいます。
また、太ももや足は脂肪の塊と言われるセルライトができやすい場所です。
セルライトは通常の脂肪とは異なり、一旦できてしまうと少しくらいの運動では燃焼せず
ずっとついたままになってしまいます。
３つ目はむくみです。
むくみは、血行不良によって老廃物やリンパ液が溜まってしまうことで起こります。
冷え症の方が多い女性はむくみやすいと言われていますが、女性は男性に比べて
足の筋力がないため血液やリンパ液を心臓に送り返す力が弱いこともむくみの原因と
言われています。