今夜はローズマリー
を入れたバスソルトで入浴しました
を入れたバスソルトで入浴しました ローズマリーは体を温める作用があるので冷えた体にとってもよい精油です。血圧を上昇させる作用もあるので高血圧の人は使用しないで下さいね。
は体を温める作用があるので冷えた体にとってもよい精油です。血圧を上昇させる作用もあるので高血圧の人は使用しないで下さいね。逆に低血圧の人には良い精油です。
１週間の疲れがたまっていたので
浴室の電気の代わりにキャンドルにラベンダー
の精油をたらして キャンドルの灯りの中でゆっくりと入浴しました。
浴室の電気の代わりにキャンドルにラベンダーの精油をたらして キャンドルの灯りの中でゆっくりと入浴しました。今夜はとっても癒されるバスタイムでした