気がつけば今日は立冬でございます。
忙しさにかまけ
季節のイベントをことごとくスルーしてきましたが
時間はきっちりと過ぎてゆきますね。
忙しかったり虚しかったり悲しかったり
どうにも感情がこんがらかっている
こういうときは
匂いで生きている私は精油に頼ります。
なんだか落ち着かない気持ちのとき
私にはスパニッシュマジョラムの精油が
とてもしっくりときます。
スパニッシュマジョラムは
一般的に言うマジョラム＝スイートマジョラムとは異なり
学名をタイムマストキナというタイムの仲間です。
マジョラムとは香りもかなり違い
すっきりとした中に甘さのある面白い香りです。
成分に1,8-シネオールを含んでいて
抗菌、抗炎症作用があり呼吸系の不調に効果が期待されます。
心への作用としては
リラックスと同時にリフレッシュさせる効果があるそうで
個人的には
焦燥感を消して落ち着かせてくれる感じがします。
問題を解決するのは自分自身だけど
私にとって香りは
心にのしかかる重たくて余計な何かを
少しだけ軽くしてくれる
友達…というか
行きつけのバーのマスターみたいな存在かな。
今日も少しだけ軽くなった心で
なんとか眠れそうです。
あの人も少しでも眠れますように。
