昨日、友人が仕事のことで凹んでいて、会いたいと言われたので、会ってきたのですが。
上手く話せなくて、逆に自分が凹んで帰ってきました（苦笑）
何の言葉も届かなかった気がする。
無力だなぁ、自分。
元気がない時に「あの人に会いたい」と思うのは、その人に何を期待しているんだろう？
私は、元気がない時は、人に会いたくないので。
だって、八つ当たりしちゃいそうだから。
甘えてしまいそうだから。
誰かに会いたい＝甘えたい なのかな。
ということは、会いたいと言われた方は、甘えさせてあげればいいのか。
甘えさせるって、どうやったらいいんだろう？（笑）
自分が甘えるのが下手なので、甘えさせ方もよく分かりません。
何かで読んだのですが。
人を心配すると、その人の元気を奪ってしまうのだそう。
それは、無意識下では、心配する人が心配される人より優位に立ってしまうから。
心配する人＞心配される人
ということになるから、だそうです。
「心配する」という行為は、「相手の幸せを信じてない」ことになるから。
極端なことを言うと、それはつまり、相手の不幸を願っていることになるのだそう。
「言霊」ということから考えると、確かにそうかも。
難しいですね。
ということは、心配するのは、ダメなんですね。
相手を思いやること≠心配すること
じゃあ、どうしたらいいんだろう？
やっぱり、相手を肯定してあげることかな。
そのうえで、「大丈夫」だと伝えること、なのかな？
相手の幸せを信じていないことが、相手の元気を奪うことになるなら。
相手の幸せを信じてあげることが、相手に元気をあげられる方法ということになる。
辛いんだよと言われたら、そうなんだね辛いんだねと聞いてあげる。
気持ちは分かるよとか、分かったような口はきかない。
その人の辛さはその人だけのものだから。
ただただ聞いて、何も否定しないで聞いて。
聞き終わったら「大丈夫だよ」と伝える。
そういうことでいいのかな。
でも、そもそも論だけど。
自分が癒されてないのに、他人を癒すことなんて出来ないよね。
だから、自分が癒されていて、その方法をきちんと自分の中に確立しておくことが大事なんだろうな。
いちいち感情の波に流されている自分は、まだまだ人を癒せそうにないです。
でもね、未熟者でも、聞いてあげることだけは、できるようになりたいです。
癒せなくても、悪いものぜんぶ出させてあげることくらいは、できるように。