長電話? | 脳と心 ~やる気スイッチ~

脳と心 ~やる気スイッチ~

心って?
心臓は心の臓器じゃない

結局は人間、脳だと思う。
相手の脳を愛せるか。

しかし色々な本で「心」の存在を目にする。
心って難しい・・・

何かに共感したり、
少しでも心の健康につながれば幸いです。

久しぶりに母(68歳)から息子(私46歳)に電話が来た。


改めて考えるとお母さん22歳で自分が産まれたってことかー
大変だったかなぁー

などと思ったりしながら、自宅で色々しながら話しを聞いていたら。。

まあ延々とマシンガントークが30分近く続いた(^_^;)

男にとって?
私にとって30分は超超長電話。
心の奥は密かに「まだ~?」
と思いつつも親身に聴いた。

内容的には大半が父(70歳)への愚痴ですな(笑)

定年してから、畑で過ごすか、家でテレビ。
最近少し認知症の始まりなのか?やりっ放しが多いとか、ワタシに感心がないとか、、、

で、結局は、

「話を聞いてくれてありがと♪ぶちまけたらスッキリしたわ。じゃあね!」
って(/--)/

やはり、人間ストレス無い人はいない。

ゆっくり話を聴いてあげた結果、心が浄化したのかも知れません♪

こうやって発散したり、何かでリフレッシュしないと
心も疲れてしまうんですね。

誰かに話すことも大切。


私は適度に好きなことやったり、自分だけの時間を作ったり、うまくコーピング♥️できているんでしょうね。


さて、我が家は、、
おやつに嫁さんの好きなスイーツでも買ってくるかな(笑)

最後に↓
今回のオススメ本
聞かないと理解に苦しむけど、そう言われれば、そうだなーと
寛容になれますよ(笑)

私は生まれ変わっても
男が良いです♪