体力ビンビンホイル包み焼き♪ | 脳と心 ~やる気スイッチ~

脳と心 ~やる気スイッチ~

心って?
心臓は心の臓器じゃない

結局は人間、脳だと思う。
相手の脳を愛せるか。

しかし色々な本で「心」の存在を目にする。
心って難しい・・・

何かに共感したり、
少しでも心の健康につながれば幸いです。

たまに、鮭の安い時?
そして体力?精力?が落ちてきたなー( *´艸`)
という時!

これ我が家では人気メニュー󾬚

って、、、そう!
ご存知の通り、我が家のキッチンは
パパε=ε=ヾ(*゚ー゚)シなのだ♪

まず、材料は、

アルミホイル、鮭100円以下の時狙う(98円)
玉ねぎ、バター、エノキ、
牛ヒレ肉など、お好みで。
大人にはニンニク、
子どもにはウィンナーなど変える。
緑のアクセントは、ほうれん草は高いから
小松菜とかで平気♪


このように玉ねぎスライスの上に、
具を並べてホイル包み!
これは↑↑↑大人向け󾬚

↓↓↓これは子ども向け♪




味付けは、バターと塩コショウ少々のみ。

魚焼くトコで焼く!

火力は中火で4分、様子みて追加2分とか。



チラ見( *´艸`) 香りnice♪

メチャメチャうまそお!!
(ノ≧∀≦)ノ

さて、これをツマミに
飲みマース(*´ω`*)

妻もゴキゲン。
なんて良いパパなんだろーね!
と、10歳の娘は褒めてくれます(笑)