ウォーキング♪

年末年始の体重ＵＰ＆運動不足解消に、今週からウォーキングを強化中

寒くてイヤだなぁ…と始めたけど、歩き出すとシャキッとしてきて、寒さが心地よいほど

昨日、今日は天気もよかったので～

青空もキレイ

ウォークマンで好きな音楽聴きながら、楽しく続けられそうです


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