先日の人間ドック以来、体がカッチカチ…
特に、肩、首、背中が痛くて
そのせいで、朝から頭痛もあり、ここ数日は頭痛薬を飲みっぱなしでした
さすがに昨日あたりから、胃が悲鳴をあげてきたので、肩こりをなんとかしないと～と思ったのに…
ああっ！いつものロイヒつぼ膏がもうない～でも買いに行きたくないくらいの頭痛だったので…
以前、腱鞘炎でもらったスミルテープを貼ってみました。これが、なかなかいいんですよ～夜貼って寝たら、朝意外と楽～
でも昼間は、家事だなんだでよく動かすので、ヨレヨレ～になってしまうので、↑のスミルスチックに変更～
塗ってしばらくはペトペトするけど、動きを妨げないし、ス～ス～して気持ちいいです
首すじにも塗れるから、頭痛も軽減されてきたような気がします
貼り忘れたり、塗り忘れるとまだまだ痛むので、しばらくは続けてみようと思います。
そして、もう一つ、自分のためのものをご紹介～
ブロ友のぎっちょさんもポリポリしている、鉄のタブレット～美味しいので続けやすいですよね～私もずっと続けてます
そして、先日看護師さんからビタミンＣもとらないと～と言われたので、左のコラーゲン＋Ｃも仲間入り～
本当は、ビタミンＣだけのタブレットもあったんだけど、コラーゲン摂るとお肌の調子もいいから、こちらのビタミンＣ入りのものにしました。
そういえばこの商品、チビダルくんのママ、紗栄子ちゃんもポリポリしているよう…あんなに、可愛いママになれるなら、ぜひ続けないと～（笑）
これで、貧血も改善されて、お肌もきれいに！一石二鳥になるといいな～
