ブログネタ：カロリー気にする？
参加中
カロリー気にしてますよ～って言いながら、↑の写真…説得力な～い（笑）
真剣な話、お嬢さんの出産前後でかなりの体重を落とした私、このスタイルを維持したいので、食べ物にはかなり気をつけるようになりました。
ただし、食べたい物があったり、外食したりとかトクベツなときはちゃんと食べます。
その代わり、前後でカロリーコントロールをします！
今回も↑のシェイクのヨーグルト味が飲んでみたかったので、朝からちゃんと考えて食事をしたり飲み物を選んだりしました～ご褒美シェイクといった感じでしょうか（笑）
このシェイク、ほんの少しですが、他の味のシェイクよりカロリー低いんですね～
お味もさっぱりした甘さで、飲みやすくて美味しかったです♪
でも、どうして、美味しいものってカロリー高いんですかね～
ファミレスとか行っても、美味しそう～♪って目に付くものに限って、高カロリー…
ま、地道にコントロールしながら暮らしますか！
