先日ね～仕事は午後からだし～コタツでゴロゴロしてて
頭の中ですんごくいろんなことを考えてたのです。
巡り巡ってその考え事がダイエットへと向いたんです。
私の仕事って飲食業 みんながお食事してる時間に働くわけで
食事の時間が不規則なんです。
朝は７時頃に朝食を食べ 昼は３時・４時頃とか
休憩がある時は１１時半からそこで食べるけど
仕事が終わる３時になると腹ペコで食べちゃったり・・・
で～晩ご飯は７時 子供と一緒に食べちゃう
でもやっぱあんまり食べられないけどお腹すいたらいけないから
しっかり食べる・・・そして 胃もたれ・・・
その繰り返し 痩せるはずがな～～～い
そこで前に書いたゴロゴロ考えごとに戻ります。
何とかせねばと思って 晩ご飯を食べないようにする！
となったのですが ・・・・・・・・無理です・・・・・・・・
が～ちょうどその前日に ＤＨＣから ＤＭが届いてた。
いつも冷静な私なら 置き換えなんて無理無理って思うのですが
この時の私は 行け行けモードになってたようで
そのまんま携帯で ご購入
仕事に行った頃に冷静になって ほんとにできるのか？？？？
となったのですが その時点では ３月１日の娘の卒業式に
今あるスーツを着なくてはと言う思いで
とにかく１ヶ月がんばって少しでも・・・と思ったのですが
その後 ｋａ－ｙｕの握手会があるとなり
そこで・・・買ってよかった～と思ったわけです。
まあ １ヶ月で痩せるのなんてたかが知れてますけど・・・
気持ちの問題よ！
で 本日４日目ですが 案外お腹すかない
お腹いっぱいにはならないけどお腹すかないって感じ
でも・・・今日は今 お腹すいてきてます。
我慢しますよ。
卒業式のためよりも・・・・ｋａ－ｙｕと思うとがんばれる 
さ～１ヶ月で何キロ落とせるか・・・
また報告しま～す （今のところ２００ｇ減 
)