昨夜早く寝たのと
ユーカリグロブルスのオイルをたいたので
喉も幾分マシな気がします
そして、なによりビックリしているのは
痛くてたまらなかった左足のふくらはぎ
かなり痛みが和らいでいるんです
私、右膝を事故で傷めて、手術をしているので
長時間歩くと、どうしてもかばって歩いているらしく
いつも左足のふくらはぎを酷使しちゃうみたいで・・・
なので、昨夜オイルマッサージをしたんです。
ブログで仲良くしていただいているあさんが教えて下さった
この記事のあさんオリジナルオイル
カモミールは、アロマ素人の私には高価なので、持っていないのですが
（1ml単位なら買えるか・・・(笑)）
その他の精油は持っていたので、なんちゃってになりますが
キャリアオイルを買ってきてチャレンジ
昔リンパヨガで習ったマッサージ方法でマッサージしてたら
何だかポカポカしてきて、ぐっすり眠れました
普段、音に敏感ですぐにめを覚ますのですが
雨が降っていたことも知らずに７時間爆睡
良く考えたら、睡眠時間もずっと短かったなぁ・・・反省
そんな訳で、復活傾向の私
マジメに体調管理しながら、今週も働いて
週末ガッツリ飲みます(←そこ？)
あさん、本当にありがとうございました
Android携帯からの投稿
ユーカリグロブルスのオイルをたいたので
喉も幾分マシな気がします
そして、なによりビックリしているのは
痛くてたまらなかった左足のふくらはぎ
かなり痛みが和らいでいるんです
私、右膝を事故で傷めて、手術をしているので
長時間歩くと、どうしてもかばって歩いているらしく
いつも左足のふくらはぎを酷使しちゃうみたいで・・・
なので、昨夜オイルマッサージをしたんです。
ブログで仲良くしていただいているあさんが教えて下さった
この記事のあさんオリジナルオイル
カモミールは、アロマ素人の私には高価なので、持っていないのですが
（1ml単位なら買えるか・・・(笑)）
その他の精油は持っていたので、なんちゃってになりますが
キャリアオイルを買ってきてチャレンジ
昔リンパヨガで習ったマッサージ方法でマッサージしてたら
何だかポカポカしてきて、ぐっすり眠れました
普段、音に敏感ですぐにめを覚ますのですが
雨が降っていたことも知らずに７時間爆睡
良く考えたら、睡眠時間もずっと短かったなぁ・・・反省
そんな訳で、復活傾向の私
マジメに体調管理しながら、今週も働いて
週末ガッツリ飲みます(←そこ？)
あさん、本当にありがとうございました
Android携帯からの投稿