汗を掻くことです。


日曜日に、前職場の部下たちが

我が家へ。


ちょっとした、ホームパーティーです。


昼間から呑むわけですから、

午前中にどれだけ動いたか、汗を掻いたかが

ポイントです。



優希と美優をチャリンコに乗せ、

ちょっと離れたケーキ屋。。。ビスキュイ

行ってきました。

ちなみに買ったのは、和三盆ロールケーキ

嫁さん曰く、有名らしいが聞いたこない。。。


その後は、

近くのブタ公園へ行って

滑り台などをして
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友達のお迎えへ。


消費カロリー500㌔㌍ってとこでしょうか。


うん、うまい。