ダイエット中です。
max体重(2007,8ころかな) 78kg![]()
俗に言う、メタボ体型。
しかし、メタボ体型であって、メタボではない!と思っている。
↓メタボリック症候群の診断基準
http://www.e-metabolic.com/metabolic_syndrome_kijyun.html
いまのところ、セーフ
2008,3月から週1回 ジムに通って
晩飯ヌキで。。。Ave.75kg
Aveにしたのは、増減幅が結構ある。。。
まぁまぁのすべりだし![]()
目標
目標かぁ
8月までにAve73kg
そろそろ、プールにも行こう。