ダイエット中です。


max体重(2007,8ころかな) 78kg叫び

俗に言う、メタボ体型。

しかし、メタボ体型であって、メタボではない!と思っている。

↓メタボリック症候群の診断基準

http://www.e-metabolic.com/metabolic_syndrome_kijyun.html



いまのところ、セーフ




2008,3月から週1回 ジムに通って

晩飯ヌキで。。。Ave.75kg


Aveにしたのは、増減幅が結構ある。。。


まぁまぁのすべりだしにひひ



目標




目標かぁ

8月までにAve73kg



そろそろ、プールにも行こう。