健康診断 ＝ 現状心配

健康診断でしたー。

あれから1年…

コロナもほぼ去り…

右膝痛も去った♪

…と思ったら今度は左が痛くなってジョギング出来ず…。

ならばと、少しでも血圧を下げる為に…

朝はバナナと食塩無添加のトマトジュース

少しでも尿酸値を下げる為に…

えのきと海苔（海藻）を食い…

５日前からメインを蒸し料理に変え酒も断ち…

夜寝る前に強さ引き出すR-1を飲んで…

この日の為に些細な努力をして参りました。

メガネも二十年ぶりにレンズの度数を替え視力検査も万全でございます。

さぁ今回はどうなるのか？

乞うご期待！！

ちなみに体重は２キロ増加してました…

あんなにたっぷりのウンコ出てんのになんでだろ…？

ライフイズビューリホー！