健診結果 ＝ 献身却下

きたよ。

健診結果のお知らせ。

正直ね。

ドキドキよ。

なんせ去年は「　E　」判定。

精密検査を必要とします…ってあったからね。

ヤバイよね。

てなワケで、とりあえず病院で検査はせずにセルフケアで行こう！がんばろう！と考えたこの一年。

ジョギングも週2でやった。

食事もなるべく気をつけた。

お陰で体重も減った。

だから多少の期待をしてた。

ら…

やっぱ「 E 」判定だったーーーー（泣）

変わってねー！

なんでだよー！

献身的に頑張ったつもりだったんだけどなー！

10キロは余裕で走れる（遅いけど）ようになったんだけどなー！ 

周りからもひと回り細くなったねーってい終われてたんだけどなー！

ダメでした…

いや、もちろん成果なのか良くなったところもあるのよ。

でもやはり…

コレステロール値高め。

いや高めではなく「高い」だな…。

結構高いだな…。

うぬぅ…。

過去のコレステロール値見直してみたらここ数年ずっと高いや…。

歳のせいってのもあるけど、なんやかんややっぱり食生活だろうな…。

診断通り一度検査すべきかね…。

気にしてたんだけどなぁ…。

ライフイズビューリホー…