E判定 ＝ 値に反省

ハワイ日記の途中ですが先日の健康診断の結果が来たのでご報告。

はい…

写真見てお分かりでしょうがE判定出ました…。

やっちまいました…。

前年のD判定を越えての…

E判定…。

脂質代謝検査だけだけどさ…

はぁ…

この一年…

あれほど来年こそはって書いたの…

あれほど舞茸食おう！って書いたのに…

全くもって学習できてませんでした。

全くもって管理できてませんでした。

全くもって不届きものです！

全くもって自分に遺憾です！

全くこれじゃイカンのです！

まぁね…。

いいわけじゃないけど…

ハワイ帰りから３日目の診断だったとはいえね…

この2年ヒザの半月板を痛めてから走ったりしてないからとはいえ…

他の判定はほぼA判定だったとはいえね…

脂質代謝検査でE判定ってのはさ…

コレステロール取りすぎってことじゃん！

運動不足ってことじゃん！

怠慢生活のモロあらわれじゃん！

この判定は積み重なったものなんだよね。

ヒザのせいじゃないわね…。

ハワイのせいじゃもっとないわね…。

反省…。

いや猛省。

スイマセン…。

もうね。

これ見たらさ。

コロナの影響で仕事なくて家で自粛して早３日。

ほぼ食っちゃ寝の生活してんのにコロナどころじゃないよ。

外に出てもダメ！

家でジッとしててもダメ！

どーしたらいいんだー！！

ジッとしてらんないよー！！

とりあえず散歩してこよー！

食生活考えてこー！

舞茸もいいけどブロッコリもいいみたいー！

あれ？散歩は許されてるよね？？

ライフイズビューリホー！にするために危機感感じてこう！