こんにちは。
りっきーです。
最近、毎日スムージーを
飲んでいます。
チンゲン菜、りんご、バナナ、水を
ミキサーにかけるだけ![]()
バナナが入っているので飲みやすく
子どもたちでも飲めます
お風呂上がりに
3歳の次男が作ってくれます
(ミキサーのボタンを押すのが好き)
そして
グビグビ込み干します…(笑)
最近野菜があまり好きじゃないので
少しでもジュースから
野菜の栄養がとれたらいいな。
そして
結構おなかにたまるので
夜ご飯の食べ過ぎも防げそう
ダイエットにもつながるといいな。
こんにちは。
りっきーです。
最近、毎日スムージーを
飲んでいます。
チンゲン菜、りんご、バナナ、水を
ミキサーにかけるだけ![]()