深夜布団の中から更新☆あ~ねむれん(>_<)貴重な休みだから、あれもしようとか考えてたりすると余計やね
笑。今日は朝から生理になった!予定より一週間おくれてきたf^_^面倒な生理は嫌い。
ここ数日食べた量も多かったのに、生理がきて外出から帰宅した夜体重は順調に減っていた。
夕飯を食べたり飲んだりすれば元にもどるけどね(;_;)朝一番の体重が基本とされ、毎日体重計表を書くときに一日4回記入の中で一番楽しみな朝が日々の減量の基本体重としてみてます。
あ~文章目茶苦茶かも(>_<)
夜夜更かしをしてるこの時間の飲食はしてますが、今の所順調です。ただ、最近悩みができました。
術後の方なら、私だけじゃなくいらっしゃると思いますが、皮膚?皮?肉?たるみです。今日術後の方いわく、毎月痩せるのに、マイナス2キロがたるみなく痩せていけるみたいよと言ってましたが、別に今は運動もしてないのに今月もマイナス5キロいけそうです。
(最終外来から一ヵ月の計算です)
ですが、たるみが気になり最近マイナス5キロが不安です(>_<)
しかももうマイナス5キロを達成(>_<)
まだ外来まで日もあり痩せすぎてもいけないのでバランスが難しいです。
実際減量の為に手術をしたけど、今
笑。今日は朝から生理になった!予定より一週間おくれてきたf^_^面倒な生理は嫌い。ここ数日食べた量も多かったのに、生理がきて外出から帰宅した夜体重は順調に減っていた。
夕飯を食べたり飲んだりすれば元にもどるけどね(;_;)朝一番の体重が基本とされ、毎日体重計表を書くときに一日4回記入の中で一番楽しみな朝が日々の減量の基本体重としてみてます。
あ~文章目茶苦茶かも(>_<)
夜夜更かしをしてるこの時間の飲食はしてますが、今の所順調です。ただ、最近悩みができました。
術後の方なら、私だけじゃなくいらっしゃると思いますが、皮膚?皮?肉?たるみです。今日術後の方いわく、毎月痩せるのに、マイナス2キロがたるみなく痩せていけるみたいよと言ってましたが、別に今は運動もしてないのに今月もマイナス5キロいけそうです。
(最終外来から一ヵ月の計算です)
ですが、たるみが気になり最近マイナス5キロが不安です(>_<)
しかももうマイナス5キロを達成(>_<)

まだ外来まで日もあり痩せすぎてもいけないのでバランスが難しいです。
実際減量の為に手術をしたけど、今