スープ

今日は朝食は、
☆スープ
☆お茶

健康面を考えてはいるものの、食事の難しさを感じてます。
甘いものは大好きだったのに、あまり食べなくなり、神戸プリンをお土産にと買ってくれたのに、3口でダウン(>_<)

あ～体質かわったのかな？

Christmasも今月ですがケーキケーキなんて大きいの半分は食べれていた私が(>_<)

食が細くなるを日々感じては、へんな痩せ方は嫌だな～と、バランスよく食べる食品になやんでます。

やっぱり運動ですよね。まだ術後運動してません
(傷が一部くっつかないあせる閉じたり開いたりあせる)

あ～運動嫌いな私です