おはようございますすいません💦バタバタしてて更新できてませんでした月末くらいまでこのバタバタが続くので更新できたりできなかったりします😅皆様のお住まいの地域は台風大丈夫でしょうか？？今回はすごく強いみたいなのでお気をつけください今日はブログ書けそうなので朝ごはん冷たいコーンスープ昼ごはん無し夜ごはんごはん・さつま揚げ・ナスの中華風煮浸し・松前漬けみたいな感じのもの・梨・サラダ（レタス・水菜・きゅうり・シーチキン）運動朝少しだけ歩きました🚶
冷たいコーンスープ無しごはん・さつま揚げ・ナスの中華風煮浸し・松前漬けみたいな感じのもの・梨・サラダ（レタス・水菜・きゅうり・シーチキン）
