7月17日(土)

おはようございます

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朝ごはん→バナナ・ピーチ&チェリーのタルト

昼ごはん→冷やし鶏ラーメン・餃子(１個)・海老ワンタン(４個)

夜ごはん→もつ煮込み・ちくわきゅうり・トマトときゅうりの酢の物・ビール１本

間食→すいか

今日の評価

気が向いたのでこないだの血液検査の結果を聞きに行ってきました

AST・血糖値・HbA1c・LDLコレステロール・中性脂肪・尿酸値は基準値内でした

ALT・γGTPは若干基準値より高いけど、前回より下がってるから問題ないとのことでした♪ヽ(´▽｀)/

一安心