いろんなダイエットブログ見てきたけど、
私ほど体重のある方が見当たらない・・・。
体重晒すのちょっと恐怖。。
でも仕方ない。
やる。
※※※
2017年８月31日 am4:18
【身長 173cm】
★体重 101.2Kg
★体脂肪率 41.2％
★筋肉量 21.3％
★体内年齢 62歳
★基礎代謝 1,825カロリー
★BMI値 33.８
もも
★体重 6.6Kg
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測りたてほやほや。
改めてちゃんと見るとすごいな私の数値。
体重計はオムロンのやつ使ってます。去年衝動買いしたやつ。
さて。
どうやって痩せるとか、何もないからちょっと計画立てることにする。