記録

朝ごはん

パン、キウイ、ヨーグルト、グレープフルーツジュース、ウインナー

おやつ 麹甘酒 たまごボーロ

昼ごはん

食パン、オレンジジュース、ちくわ

晩ごはん

ごはん、味噌汁、鯛のあら煮、鯖の塩焼き、ほうれん草のおひたし、トマトときゅうりのサラダ

写真とれず

66.20kg