ご飯

50歳を機に人生最後のダイエットを始めました

身長170cm  体重104kg

標準体重の63kg目指します

昨日のご飯報告です

朝ご飯

昼ご飯

夜ご飯

昨日の夜はご飯じゃなくて甘いの食べた〜いってなったので、チーズを入れました

ダイエットを決意してから、お菓子とかの間食はしなくなりましたよ

まだモチベーションが保たれているので、食べなくても平気

隣で子どもがお菓子食べてても釣られなくなりました

いつまで続くか分からないですけどね〜

今、楽天でセールしてますね

いろいろ買ってます

子ども達が好きな餃子

大きくて食べ応えあるんですよ〜

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こっちはさらに大きくて満足

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娘が欲しいと言ってる電子辞書

英語に力を入れているので英語強化の上位モデル

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熱中症対策にいいよとママ友さんに教えてもらって買ってみた

結局ハンディーファンって、電池か充電が必要だし炎天下では熱風だし、アイシングが1番いいよね

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夏に海外に行く予定があるので変換プラグも

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あとコレもね

【楽券】サーティワン アイスクリーム 1,000円 デジタルギフト 1枚

歯ブラシも

これ子ども用でヘッドが小さくて毛もしっかりしてるので、歯がツルツルになる

大人の私も使ってるけど、小ささは気にならない

最低毎月1回は換えるのでコスパいいです

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最近、少しづつ散歩を始めたんですけど、慣れてないから足が痛い

ちゃんとしたスニーカーも持ってないので

アクティブな友達からおすすめされた

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他にも息子の自転車とか買わなきゃ