3/17旦那

3/17の旦那

「山手線がトラブルで電車が走っていなかったから、○○駅から歩いて帰ってきた」

と言うのです。

えらい！！

体を動かす事を自発的に始めた旦那・・。

すごい、進歩です。

寝る前に腹筋をしていました。

心なしか腹の肉が取れてきているような感じがします。

（ウエストを測るのを忘れていました・・・。）

体を動かし、和食中心の一汁三品の食生活でこれから頑張りたいと思います。

一日３０品目を目標に・・・。

体重・・、測ってない・・