3/12の旦那
11日、夕方まで寝ていた影響で寝れず、1日中起きている。(腹筋を20回していた)
10:30頃出掛ける。
ロイヤルホストの朝食を食べに、1㌔以上歩く![]()
11時過ぎ店を出て、とある結婚式場&ホテルに行く。
人に会いに行くため、坂を登る
(けっこうしんどい坂なんです・・)
ホテルから、歩いて池袋に向おうとすると、もちろん、旦那は「タクシー」に乗っていた(-_-*)
池袋に着き
旦那はマージャン&パチンコ
16時頃帰宅。
17:30 夕食
夕食のメニュー![]()
発芽玄米(ファンケル)
ほうれん草とアサリのバター炒め(鉄分をとるため)
ブロッコリーとトマトのイタリアンサラダ
鶏手羽元と卵のさっぱり煮(醤油1:酢1)
豆腐とわかめの味噌汁
カロリミット茶1杯(ファンケル)
20時 就寝![]()
本日は腹筋をしていません
明日の朝、 体重は何キロになっているでしょうか(?_?)
本日の旦那の一言
「背中の肉が取れてきているような気がする・・」 って言うじゃな~い
でも、あんた、背中の肉は取れていても、お腹の肉は取れてませんから、残念(波多陽区風)
私には分かりません。だけど、本人が自覚してきたのなら、それで結構・・。