旦那の体重
本日の計測 77.6キロ
変わりません。早くも停滞期
なのでしょうか？
食事療法なら、私も頑張れますが、運動は、知識もありませんし
怠け者の夫を、運動させるのはかなりの至難の業です。
さすが、おおらかな性格なので、「いや～、77.6キロで終わりかな？」
なんて、笑いながら言ってます。 当然、妻の私はキレマス
「おいおい、オメ～のおかげで外食も控えているんだからな」
スポーツクラブにぶち込もうと計画中です。
ですが、私がついて行かないと、パチンコ屋に入り浸りそうですし、
甘いものを飲みながら、運動してそうだし、一人で行かせるのは心配です。（金の無駄になりそうで・・）
某スポーツクラブに入会していた時期がありました。
旦那は、見栄を張り行きもしないくせに「ゴールド会員」になりましたが、
案の定、行きませんでした。お月謝だけが、引き落とされるばかり・・。
そして、外食の誘惑に勝てず、「運動したから、焼肉」なんて事もしばしば・・。
今回はこんな事にならないようにしなくてはいけない。
７７．６キロ、体脂肪33.6％ 今月はいくらおとせるのでしょうか
ちなみに食生活はだいぶ変化してきたそうです・・。（夫いわく・・）