本日計測したところ
77.4㌔
でした。
平日の旦那の食生活
朝：食べないorコーヒー（フルーツジュース）とフルーツを食べる
昼：定食orファーストフード
夜：コンビニのおにぎり２～３個（時には付き合いで飲み会
もあるらしい）
これじゃ、痩せます。筋肉が落ちているだけなので、脂肪は落ちてません・・。
（体脂肪は、すごいんです・・。たしか39％じゃないかな・・。）
太っている人は、油物が好きだから、急に和食や、ローカロリーな物にしたら
多分、ストレスがたまるでしょう。これは、避けたいです。ストレスも太る原因になることだって
ありますからね・・。（よく、就職してから、太った人っているでしょう）
平日は腹筋をしてもらい、休日は有酸素運動（歩く事）
を中心に行いたいと思います。
（急に無理な運動して、「ひざが壊れる～」なんて事は肥満の人にはありえるでしょうから）
旦那は、私の苦労も知らないが、病気になったら、妻の私が苦労する。
だから、痩せてくれ。
生命保険も入れないのではないか？
レギュラーの「あるある探検隊」で （私が内容を考えました）
「着れない服は、ブランド品」 「ハイ、ハイ、はいはいはい。あるある探検隊、あるある探検隊」
メンズの服も細身でできている・・。今の殿方は大変細いですからね・・・。
肥満の旦那にとっては、これからしんどい季節です。
肥満の人の季節は「夏、夏、夏、冬（ちょうどよい）」らしい・・。（旦那いわく）
とりあえず、痩せろ。夏は薄着になるから、見苦しいぞ
今月の目標体重まで、マイナス2.4キロ