こんばんは
昨日の土曜日は天気が良くて、気温も11月下旬並みの少し暖かったです。
高縄山に登ってきました。
七号目あたりであんぱんを食べてエネルギー補給しました。
あんぱんの力はすごいです。
ラストスパート頑張れました。
頂上の展望は素晴らしかったです。
興居島も綺麗に見えました。
それでは。
登山は楽しく、安全第一。
こんばんは
寒さが強くなり、冬に始まりを感じるこの頃ですが、今日は久しぶりに谷上山を山登りしてきました。
もう10回も登ったんだなと思うと、感慨深いなーと思いました。 始めの頃は山頂まで登れなかったのが、今は大分楽に登れるようになりました。
さて、昨日、前から欲しかった アルパイン サーモボトル（mont-bell）を買い、今日、早速、山登りのお昼休憩で使いました。
ハーブティーで癒されましたよ。
アルパインサーモボトル
谷上山も紅葉が少し残っていました。
登山は楽しく、安全第一。
サッカーW杯から目が離せれないこの頃
今日は、家の掃除をしたり、買い物したりとのんびり休日を過ごしました。
いつかは、憧れの石鎚山に登ることを目標にしており
そのためには、この体重や体力じゃいけないよねと思い
山登りしつつ、ダイエットもしています。
今日は、セブンイレブンに寄った時に、思わず我慢していた、どら焼きが視界に入ってしまい、思わず衝動買いしてしまいました。
結局、我に帰り、食べずに、実家の母にあげました。
がんばれ、自分
がんばれ、ニッポン！
登山は楽しく、安全第一。
今、日本中でサッカーワールドカップが盛り上がっているこの頃。
テレビ中継をみつつ、このブログを書き込みしています。
今年の夏から、山登りを始めたので
山登りするたびの季節は、毎回が始めての体験になります。
なので、いつも、事前に天気予報や天気図を見ながら
「たぶん、この服装かな」と前日の準備をしています。
山の気候や天気は平地とは全く違うので
間違っても寒さで遭難することのないよう、並びに万が一遭難した時の事も考えて、予備の衣類をザックに入れています。
実際に山登りをして、その日の気温や着ていった衣類、反省点などをヤマップのアプリに記録しています。
なかなか、服選びは難しいーなーと 試行錯誤しています。
それでは、安全登山を。
晩秋の高縄山
登山は楽しく、安全第一。
テレビの天気予報では来週、大陸からの寒気が移動してくるとの事。
昨日も高縄山に山登りしてきました。
もう、紅葉は終わり、枯れ葉の絨毯が山道を埋め尽くしていました。
足場が柔らかくて登りやすいのですが、転倒しないように注意しながら登山、下山しました。
何度登っても登りごたえがある、楽しい山です。
秋もこれで終わり、冬がやってくるのだなと感じました。
山登りを始めて、季節を敏感に感じるようになったと思います。
それでは、いい山登りを。
登山は楽しく、安全第一。
３ヶ月前の暑い時期に、ウォーキングシューズで垣生山を登り、登山デビューしました。
それから3ヶ月の間で、段階を踏んで、自分に合った御山を色々チャレンジしました。
御山で人とすれ違う時に声かけあったり
御山でベテランの方から色々教えて頂いたり
モンベルの店員さんから色々教えて頂いたり
安全登山の基礎知識を学んだり
登山のために日々トレーニングをしたり
山に対して謙虚であること大切さを感じて
登山は「自己責任」で行うことなどを学び
色々、人と触れ合ったり、学んだりして、楽しんでいます。
また、嬉しいことに体重もかなり落ちて、ウエアーのサイズが一つ落ちました。
これから寒くなってきます。登山をされる方はくれぐれも気をつけて安全登山をしてくださいませ。
皿ヶ嶺からの景色
登山は楽しく、安全第一。
今日は、金曜日でしたが、珍しく仕事が休みだったので、高縄山に登りました。
昨日から、再び高縄山に登りたくてウズウズしていました。
山頂に近くなるにつれて、じわじわとキツくなる上り坂
延々に続く、上り坂
登頂するまでに、２回、羊羹を食べてエネルギー補給しました。
キツイけど、数日すると、また行きたくなり、ウズウズします。
登山は楽しく、安全第一。
今日は気合を入れて高縄山（初）へ山登りに行きました。
この御山で登山から下山まで一体、どれくらい時間がかかるのか分からないので、かなり早朝に行きました。
遠足に行く時と同じで、楽しいベントの時は早起きも苦にはならないです。
登山をして、休憩でおにぎりを食べ、下山するまで、５時間４４分かかりました。
悶絶しそうなくらい、きつい上り坂が延々と続く山でしたが、登り切った時は爽快でした。
途中で、見た感じ６０代か７０代くらいかの男性登山者が声かけてくれて
「この山を登れたらどこでも登れるよ」と言ってくれたのが、すごい励みになりました。
まだ若葉マークの自分が、この山を登れたことは、考えもしなかったし、嬉しかったです。
幸せを感じました。
山頂が近くになるにつれて、寒くなり、あれこれ着込んだり、ニット帽を被ったりしました。
山頂でトイレの鏡をみたら、まるで、南極越冬隊員みたいな風貌になっていました。
登山は楽しく、安全第一。
今日は皿ヶ嶺に行ってきました。
今日も元気でノコノコと登りました。
登山や下山することは、だいぶ慣れてきたのですが、季節が微妙なこの頃、着ていくウエアーはいつも試行錯誤しています。
平地では半袖で大丈夫でも、山の上では気温がグンと低下をする上に、登山時、下山時、日なた、日陰でとそれぞれで気温が変わるので、工夫をしています。
なんだかんだ言いつつ、そんなことを試行錯誤考えるのも、楽しかなと思います。
皿ヶ嶺は深い秋に包まれていました。
登山は楽しく、安全第一。
今日は文化の日、夏日のような暖かな日でした。
谷上山のふもと、愛媛県伊予市では18℃〜20℃の気温。
半袖の肌着と長袖ロングスリープTシャツ、薄手のレインパーカー、薄手のパンツにて谷上山を登りました。
谷上山を登り始めた頃は、あまりのキツさに下山後はバテバテでしたが、山登りをするにつれて体重が６キロ近く落ちて、力もついて、今はこの御山を普通に登れるようになりました。
今日は、登山を始めた時に最初に購入をしたミドルカットの登山靴（くるぶしまで高さのあるやつ）を初めておろしました。
始めて用具を揃える時に、モンベルのお店で、何を買えばいいか分からない時に、店員さんに教えていただき、購入をした登山靴です。それまでは、その靴を使うのが勿体無くて、もう一つ買った、ローカットの登山靴をずっと使っていました。
靴慣らしも兼ねて、今日、履いて登山、下山しました。
とても、足元の安定性を感じました。特に下山の時に足元が安定をして、歩きやすかったです。
登山は楽しく、安全第一