‪リーンゲインズの昨日の昼飯‼️


14:00⠀‬
‪7分米もち麦プラス 150g‬
‪キムチ納豆‬
‪目玉焼き‬
‪0カロリー海藻麺‬
‪とり軟骨塩焼き‬

‪やはり食べ過ぎ‼️‬
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‪#リーンゲインズ⠀‬
‪#糖尿病⠀‬
‪#ダイエット‬