減らんね〜 125kgの壁。リーンゲインズ13日目 ⠀5日で2kgほど痩せたのに、その後1週間で1kgしか痩せない。食べ過ぎ❓少し減らす。。。。。充分食べてる。7分米もち麦プラスに慣れてきた。#リーンゲインズ⠀#インターミテント・ファスティング⠀#断食⠀#ファスティング⠀#ダイエット⠀#糖尿病
