6日で800gしか減らん〜リーンゲインズ11日目 ⠀白菜とキノコ蕎麦1回目の食事。最初の5日で2kgほど痩せたが、その後6日で800gしか減らない。125kgののデブなのに〜食べ過ぎかな〜 #リーンゲインズ⠀#インターミテント・ファスティング⠀#断食⠀#ファスティング⠀#ダイエット⠀#糖尿病