ノンアル0カロビール‼️
だぶんイイよね〜
あー美味い‼️
【昼飯】
ブロッコリー
キノコと豆腐スープ
※玉子焼きとの戦いは続く
【晩飯】
豆腐とキノコのスープ
焼き野菜※玉子焼きとかぼちゃ
納豆
健康食やな〜
でも、沢山食べてるから体重は減らん〜
#コーヒー好き #糖尿病でも良いのか❓⠀
#10年酒を断つ #10年米を断つ⠀
#ダイエット #エアロバイク #半身浴 #節約生活⠀
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