糖尿病、、、、の悪化‼️


辛党の葛藤。




唐辛子や山葵や胡椒がだいすき.............


悪化しないのだろうか、、、、、、


かけすぎるが好き。




断酒、断米10年を目標にあげたけど、、、、、


スパイスもダメになったらどうしよう〜

#コーヒー好き #糖尿病でも良いのか❓⠀
#10年酒を断つ #10年米を断つ⠀
#ダイエット #エアロバイク #半身浴 #節約生活⠀
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