断食パンダ🐼
断食日2日目、、、、2日目は腹が減ることはないけれど暇。
休みの日には、読書しながら1日を過ごす。
明日は喰い倒す。暇だから‼️
10連休が始まる、中日に2日ほど出勤するけど、、、、、
営業マンは手当付かず、、、
ブラッキーな職場。
この世で末端の人間がスル職業の営業職なので、、、
顧客には営業してる所もあるので出勤。
今更だが技術職を選んでいれば良かった。
転職や独立もしやすかったろうし。
30日朝、体重計測したら、
投資の先生の所で食事会。富士の麓でバーベキューの予定だ。
30日食べれば、断食スケジュールが狂ってくる。
息子に逢いに行こうかと思ったのに息子は遠征でずっと寮に居ない。
臨時小遣いだけ欲しいって、、、、、
10連休も要らないよ〜
断食パンダ式隔日断食
①体調、予定、気分で1日か2日断食する。
②3日目は好きなもの食べる。
※自分に優しく、例外は全て認める。
注意
❶辛くなるので晩飯は少なめ。昼メシはデカ盛り。デブのプライド
❷2日間断食する時は、酵素やサプリを取っておく。
❸自分に優しくルールを変える。
#ダイエット仲間と繋がりたい
#ダイエットの敵
#ダイエット記録
#断食パンダ
#断食
#断食日
#断続的断食法
#隔日断食
#ダイエット
#ダイエット仲間
#ダイエット中
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット垢
#ダイエットアカウント
#低糖質
#デブ男
#ダイエットメニュー
#アラフォーダイエット
#ダイエットグルメ