色々考えると、不満‼️

今朝、隔日断食を初めて丸11日間で12日目の朝。

2日前比-0.5kg

 

11日間で、6.7kgの減量に成功って

成功か❓

140kgの豚が1日丸々、飯を抜いてるのに、、、

今回なんて2日で500gの減って、、、、

水を1本飲んでたら変わりなしだったのか

恐るべしアラフォーの低代謝やな〜

2桁になって停滞とかなら良いが、、、、

がっかり。

もしかして、寝ぼけて何か食べてるかも