リバウンドの日
朝 ナポリタンのチーズ焼き
麺を半分にして野菜とサラダチキン多めで
昼 餃子 ブロッコリー 鶏ハム
夜 呑み会
リバウンドの日だ〜
#ダイエット親父
#糖尿病
#3桁からダイエット
#140kg超
#余命3年
#糖尿病治療
#100kg超
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麺を半分にして野菜とサラダチキン多めで
昼 餃子 ブロッコリー 鶏ハム
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