朝早く起きたので、朝飯作る。
胡椒だらけの目玉焼き
チーズとシメジを乗せて、一味唐辛子とポン酢
流石に
黄身は、3つ捨てた。
ジョッキでプロテインコーヒー
洗濯と、トイレ掃除もこなして、いい朝でした。
#ダイエット親父
#糖尿病
#3桁からダイエット
#140kg超
#余命3年
#糖尿病治療
#100kg超
朝早く起きたので、朝飯作る。
胡椒だらけの目玉焼き
チーズとシメジを乗せて、一味唐辛子とポン酢
流石に
黄身は、3つ捨てた。
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