玄米

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つらい思いで、普段の白米のように噛まずに飲み込めば、腹痛滝汗が起きる。

消化を考えて、よく噛むと、嫌な甘みと匂いで吐き気を催ゲローす。

 

 

臭いし甘いし、噛まないとダメ出し、2日めには玄米を口に入れろと吐き気アセアセ

 

 

 

ほぼ1日で玄米を断念した。

 

 

 

今日、GENKINGさんの記事を見ていたら。



 


玄米が白い?

 

 

もしかして僕は玄米の炊き方を間違えていないかい?

 

もしかしたら、吐き気はしないかも、、、、、

 

 

 

玄米の謎だ、、、、

 

 

沢山玄米を買ったので美味しい炊き方が知りたい、、、

 

 

 

 

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