子供を産んでから+２０キロ、８０キロの世界に足を踏み込んでしまいました
テレビでよく見る、太りすぎてベッドから降りられない人をみて、まるで他人事のようにありえないと思っていましたが、
今やベッドで飲み食いして、永遠に太り続ける彼らを、羨ましいとも感じてしまうようになってしまいました
最近まで、もうこのままでいいと思っていましたが、息子に私を紹介するのが恥ずかしいと言われ
、子供を抱っこして長距離を歩いたら膝を痛め
、元々低血圧ぎみだったのが高血圧気味になり、スタイルを良くするよりも、健康を意識するようになりました。
、子供を抱っこして長距離を歩いたら膝を痛め、元々低血圧ぎみだったのが高血圧気味になり、スタイルを良くするよりも、健康を意識するようになりました。だがしかし！エクササイズマシン、ダイエットにDVD等を買って満足し、１日坊主意志薄弱の私が本当に痩せれるのだろうか
ダイエット→リバウンド→ダイエット→リバウンドを繰り返した体を鏡で見ると、自分の体じゃないみたいに感じてしまう毎日
そう、まるでマシュマロマン。
決めました。私は決めました。
プロに頼もうと。
３ヶ月コースで、週２回のマンツーマンでのトレーニング、食事管理をメールでやり取りする、RIZAPのお値段優しいバージョンのプロの門を叩きました！
お値段は十万円。そのお金があったら、子供たちをディズニーランドに連れていける
でも、デブな私が悪い。
そのお金で、健康とおしゃれを取り戻したい
そして軽くなった体で沢山働いて、子供達を夢の国に連れていく
はじめてのブログに、おでぶのダイエット記録を独り言の様に残していきたいと思います。
☆年齢☆
45歳
☆スタート時の体重☆
85.7キロ(３ヶ月で４キロ増)
☆腹回り☆
109センチ(妊婦？
)
)夕飯からのスタート
(糖質脂質制限のはじまり～)
☆本日のディナー☆
豆腐、白菜、ねぎ、えのき、しめじのしゃぶしゃぶ ポン酢