わー、昨日の筋トレ記録
するの忘れてた😂💦💦



どうしても飲みたかった
ピーチピンクフルーツフラペチーノ🍑💓



げきうまだった😭💓






















今日(昨日笑)の筋トレ

腹筋70、背筋70、足パカ100、足上げ左右50、スクワット50、横腹筋左右20

腰回し左右100、腰ひねり100