断念しましたー

69.15kg

断食は1.5日で終了
現在復食中(かなりいい加減だけど)。

子どもの食事を作るのが辛いかなぁ。
一人の時は働いてても10日間ぐらい平気で断食できたんだけど。。

短い断食だったのに胃は縮まって少しの食事で満足できるし
偽の食欲も出てない。
一ヶ月に一回ぐらい断食していこう