おはようございます！
今日は課題図書をゲットするために朝一で本屋さんに向かっています
その本、なんと東京都に2冊しか在庫がないらしく、もう必死です笑
それでは昨日のレコーディングです
朝 フルグラバナナヨーグルト
昼 キムチチャーハン(自分で作ってみました♡)
夜 ミートソーススパゲティ(バイトのまかないを始めて食べました！美味しかったです)
お昼に作ったキムチチャーハンはこんなかんじです
バターとにんにくを入れたので風味が良かったです♡あとレタスを入れたのが正解でした！
チャーハンごときでドヤ顔で写メとか載せちゃってすみません笑
そして、体重が若干減りました
体重 51.0kg
体脂肪率 25%
です！原因はおそらく夏バテにより食欲が落ちてるのと、最近バイトを始めたのでそのストレスもあるかなあと思います。
なんかあんまりポジティブな原因じゃないのですが、体重が落ちてるので良しとしたいと思います笑
それではヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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