ダイエット225日目☆

ダイエット225日目☆


【朝 88.7㎏ 体脂肪 49.5％】
(前日比 －0.1㎏ 合計 －7.4㎏)

☆朝ごはん☆
コーヒー
食パン
野菜スープ






☆お昼ごはん☆
コーヒー
パン 2個






☆夜ごはん☆
アイスティー
野菜スープ
炊き込みごはん
鶏胸肉のソテー






んー、
ジム行きはじめてから、あんまり変化ない(ｰｰ;)
すぐに結果でないのはわかるけど、少しくらい出てくれないとー！

まぁたくさん食べてるのに太らないだけ良しとしましょうかね！