【朝 82.1㎏ 体脂肪 46.7％)
(前日比 －1.5㎏ 合計 －14.0㎏)
☆朝ごはん☆
なし
(寝てた)
☆お昼ごはん☆
アイスティー
鰤とエリンギのパスタ
いえーい！
痩せ期ー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
そこまで激しく運動してないのに、1.5㎏減！！
最高記録の80.8㎏まであともう少し(*☻-☻*)
今日はお休みなので、お昼までゆっくり寝ちゃいました(￣(工)￣)
お昼ごはんは、パスタ！！
おつとめ品で買った鰤がやばそうだったので、ボンゴレ風パスタにしました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
うまぁーっ！！
夜は飲みにいくので、食べ過ぎないように頑張ります！