【朝 82.4㎏ 体脂肪 47.3％】
(前日比 －0.6㎏ 合計 －13.7㎏)
☆朝ごはん☆
ミネラルウォーター
☆お昼ごはん☆
ミルクティー
おにぎり 2個
チキン
☆夜ごはん☆
烏龍茶
おでん
☆間食☆
お菓子
昨日はライブでしたぁ！
カロリー消費したと思いきや、楽屋にあったお菓子をボリボリ…
だめだこりゃ( ；´Д｀)
ダイエット141日目☆朝＆昼＆夜
【朝 82.4㎏ 体脂肪 47.3％】
(前日比 －0.6㎏ 合計 －13.7㎏)
☆朝ごはん☆
ミネラルウォーター
☆お昼ごはん☆
ミルクティー
おにぎり 2個
チキン
☆夜ごはん☆
烏龍茶
おでん
☆間食☆
お菓子
昨日はライブでしたぁ！
カロリー消費したと思いきや、楽屋にあったお菓子をボリボリ…
だめだこりゃ( ；´Д｀)
【朝 82.4㎏ 体脂肪 47.3％】
(前日比 －0.6㎏ 合計 －13.7㎏)
☆朝ごはん☆
ミネラルウォーター
☆お昼ごはん☆
ミルクティー
おにぎり 2個
チキン
☆夜ごはん☆
烏龍茶
おでん
☆間食☆
お菓子
昨日はライブでしたぁ！
カロリー消費したと思いきや、楽屋にあったお菓子をボリボリ…
だめだこりゃ( ；´Д｀)