【朝 81.3㎏ 体脂肪 47.7％】
(前日比 －2.0㎏ 合計 －14.8㎏）
☆朝ごはん☆
アイスティー
そぼろごはん
☆お昼ごはん☆
ジャスミン茶
パニーニ
チーズケーキ
よし！！
昨日より2㎏減った！！
やっぱりゲルマ半身浴の力は偉大だなぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日のお昼は、職場の人からチーズケーキをもらっちゃいました！！
あぁ～甘いもの幸せ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
頭使う仕事だから、甘いもので癒されるわぁー（＾◇＾）
って余裕ぶっこいてる場合じゃないよね( ；´Д｀)
まだ最高新記録の体重には戻ってないんだから、なんとか戻れるように頑張ります！！
早く70㎏代になりたいよぉ（；￣ェ￣）