【朝 81.2㎏ 体脂肪 46.8％】
(前日比 ＋0.4㎏ 合計 －14.9㎏）
☆朝ごはん☆
アイスティー
☆お昼ごはん☆
アセロラジュース
参鶏湯
1.2.3日目(*☻-☻*)
もう123日目かぁ！！
早いなぁ。
今日は仕事のあと新年会(￣◇￣;)
風邪で痩せただけだが、82㎏はキープしたい（;￣O￣）
ダイエット123日目☆朝＆昼
【朝 81.2㎏ 体脂肪 46.8％】
(前日比 ＋0.4㎏ 合計 －14.9㎏）
☆朝ごはん☆
アイスティー
☆お昼ごはん☆
アセロラジュース
参鶏湯
1.2.3日目(*☻-☻*)
もう123日目かぁ！！
早いなぁ。
今日は仕事のあと新年会(￣◇￣;)
風邪で痩せただけだが、82㎏はキープしたい（;￣O￣）
【朝 81.2㎏ 体脂肪 46.8％】
(前日比 ＋0.4㎏ 合計 －14.9㎏）
☆朝ごはん☆
アイスティー
☆お昼ごはん☆
アセロラジュース
参鶏湯
1.2.3日目(*☻-☻*)
もう123日目かぁ！！
早いなぁ。
今日は仕事のあと新年会(￣◇￣;)
風邪で痩せただけだが、82㎏はキープしたい（;￣O￣）