（リフレッシュ期間中）
【朝 85.3㎏ 体脂肪 48.5％】
（前日比 ＋0.4㎏ 合計 －10.8㎏）
☆朝ごはん☆
紅茶
クリームシチュー
カレーパン
☆お昼ごはん☆
烏龍茶
醤油ラーメン
今日はお休みぃー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
目が回るほど忙しかったので、ゆっくりごろごろしたいと思います(^_^)
ダイエット90日目☆朝＆昼
（リフレッシュ期間中）
【朝 85.3㎏ 体脂肪 48.5％】
（前日比 ＋0.4㎏ 合計 －10.8㎏）
☆朝ごはん☆
紅茶
クリームシチュー
カレーパン
☆お昼ごはん☆
烏龍茶
醤油ラーメン
今日はお休みぃー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
目が回るほど忙しかったので、ゆっくりごろごろしたいと思います(^_^)
（リフレッシュ期間中）
【朝 85.3㎏ 体脂肪 48.5％】
（前日比 ＋0.4㎏ 合計 －10.8㎏）
☆朝ごはん☆
紅茶
クリームシチュー
カレーパン
☆お昼ごはん☆
烏龍茶
醤油ラーメン
今日はお休みぃー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
目が回るほど忙しかったので、ゆっくりごろごろしたいと思います(^_^)