【朝 85.1㎏ 体脂肪 48.5％】
（前日比 －0.7㎏ 合計 －11.0㎏）
☆朝ごはん☆
なし
☆お昼ごはん☆
炭酸水
スープはるさめ
何故か痩せたぁー！！
いっぱい食べちゃったけど動きまくってたからね(*☻-☻*)
しかし85㎏で停滞してから18日が経過しています(￣◇￣;)
油断してはならぬぅ…。
魔の85㎏ゾーンから早く脱出したい(＞人＜;)
今月の目標まで、あと1.1㎏！！
夜は外食だけど、最近怠ってる運動を頑張ろう( *｀ω´)
ダイエット81日目☆朝＆昼
【朝 85.1㎏ 体脂肪 48.5％】
（前日比 －0.7㎏ 合計 －11.0㎏）
☆朝ごはん☆
なし
☆お昼ごはん☆
炭酸水
スープはるさめ
何故か痩せたぁー！！
いっぱい食べちゃったけど動きまくってたからね(*☻-☻*)
しかし85㎏で停滞してから18日が経過しています(￣◇￣;)
油断してはならぬぅ…。
魔の85㎏ゾーンから早く脱出したい(＞人＜;)
今月の目標まで、あと1.1㎏！！
夜は外食だけど、最近怠ってる運動を頑張ろう( *｀ω´)
【朝 85.1㎏ 体脂肪 48.5％】
（前日比 －0.7㎏ 合計 －11.0㎏）
☆朝ごはん☆
なし
☆お昼ごはん☆
炭酸水
スープはるさめ
何故か痩せたぁー！！
いっぱい食べちゃったけど動きまくってたからね(*☻-☻*)
しかし85㎏で停滞してから18日が経過しています(￣◇￣;)
油断してはならぬぅ…。
魔の85㎏ゾーンから早く脱出したい(＞人＜;)
今月の目標まで、あと1.1㎏！！
夜は外食だけど、最近怠ってる運動を頑張ろう( *｀ω´)